ENLACE AL VÍDEO DEL SAMURAI

 Hola de nuevo, chicos/as:

 Hoy hemos estado hablando del mindfulness.

Y hemos empezado con este cuento:

 

En cierto lugar había un sabio admirado por su bondad y su paciencia. Nunca se le oía quejarse y siempre parecía estar tranquilo y feliz. No era de extrañar que despertara la curiosidad de sus paisanos: ellos también querían vivir como él… ¿Cuál era su secreto?… El sabio se lo reveló: “Cuando estoy echado, estoy echado. Cuando estoy de pie, estoy de pie. Cuando ando, ando. Cuando corro, corro”. “Pero eso hacemos nosotros también –dijeron, decepcionados sus interlocutores-, sin embargo, nuestra vida no es como la tuya ¡Tiene que haber algo más!” “Tenéis razón –admitió el sabio-, hay una diferencia: vosotros cuando estáis echados, ya estáis de pie, y apenas estáis de pie, ya andáis, y apenas estáis andando, ya corréis”. Poco a poco los oyentes iban comprendiendo lo que el sabio quería decir… “Pensáis en el mañana y os perdéis el hoy, no escucháis cuando alguien habla, creéis que vuestra felicidad es lo que todavía no tenéis. Vuestra atención pertenece a lo que aún está por venir…”

Luego hemos visto el vídeo The Fly (the Art of Meditation).  Metáfora del samurái y las emociones

Este corto de animación en 3D es la tesis de graduación de Hanjin Song (2006).  En sus 2:48 minutos pasamos por toda una serie de emociones expresadas por un samurai que se encuentra con una molesta mosca cuando se entrega a una meditación para alcanzar la paz interior.

The fly comienza con una emotiva cita de Norman Vicent Peale: “Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo”.


En casa, trabajaréis en equipo y contaréis en formato cómic alguna de estas dos historias.
¡Que paséis un buen fin de semana!